在足球比赛中，任意球是常见的重新开始比赛的方式之一，而“防守方必须后退10码”这一说法虽然广为流传，但其实并不完全准确。根据国际足联《足球竞赛规则》第13条，防守方球员在对方主罚直接或间接任意球时，确实需要与球保持一定距离，但这个距离并非固定为“10码”，而是“至少9.15米”——也就是10码的公制换算值。更重要的是，这一距离要求仅在裁判明确示意需要组织人墙、或主罚方提出要求时才强制执行。
实际比赛中，如果进攻方快速发出任意球，而防守球员尚未退到规定距离，只要裁判认为未影响比赛公平性，通常不会中断比赛或警告防守方。只有当主罚方明确要求裁判组织人墙，或防守方故意拖延、干扰发球时，裁判才会强制要求防守球员退至9.15米外，并可能对拒不遵守者出示黄牌。这也解释了为何有时我们看到球员站在离球很近的位置却未被处罚——关键在于是否获得裁判许可或是否干扰发球。
随着VAR开云体育下载（视频助理裁判）的引入，对于任意球距离的争议虽较少成为回看焦点，但在涉及进球前的任意球是否合规时，仍可能被审查。例如，若防守方因未退足距离导致人墙提前移动并影响进球结果，VAR可建议主裁重罚。不过，这类情况极为罕见，多数时候裁判依靠现场判断维持比赛流畅性。
因此，“必须后退10码”更像是一种简化说法，真实规则强调的是“在裁判要求下保持9.15米距离”。球迷常误以为这是无条件强制规定，实则是否执行、如何执行，很大程度上取决于裁判对比赛节奏和公平性的即时判断。理解这一点，有助于更准确看待比赛中那些看似“违规”却未被吹罚的任意球场景。
